Home | Mervin Groenhart | Personal Training

Groenhart Personal Training/Bootcamp

Personal training is persoonlijke training waarbij de accenten worden gelegd op coördinatie, kracht, conditie en stabiliteit. Met behulp van mijn personal training behoren blessures tot het verleden.

 

Tijdens de personal training komt ook bokstraining aan bod, hiermee zal je conditie en zelfverzekerheid gaan groeien. Ook is mijn personal training geschikt voor iemand in een revalidatieproces.

 

Door middel van mijn bootcamptraining zul je je grenzen gaan verleggen. Tijdens de bootcamp wordt er onder andere aandacht besteedt aan boksen, intervaltraining, fitnesstraining en krachttraining.

 

Geen duur sportschoolabonnement, maar de buitenlucht trainen. Gegarandeerd een goed gevoel na afloop!